am Samstag, den 20. Januar 2024

Authentische Zenmeditation in der Linie des Sanbo Zen, Kamakura, Japan

„Zen ist keine Religion, kein Glaubenssystem und auch keine Philosophie. Zen ist eine einfache Möglichkeit, unser wahres Selbst durch direkte, konkrete Erfahrung zu entdecken und wahren Seelenfrieden zu erlangen. Der Weg zu dieser Erfahrung ist Zazen.
Die Praxis ist einfach, erfordert jedoch Disziplin und Anleitung durch einen authentischen Zen-Lehrer.”

Programm für den Abend:

Beginn 18:00 Uhr, das Ende wird gegen 22:00 sein.

1. Meditationseinheit 18:00 – 19:30 Uhr
2. Meditationseinheit 20:00 – 21:30 Uhr

Öffnung des Zendo jeweils nur zu oben angegebenen Zeiten.
Wir stellen uns vor, geben Ihnen eine erste wichtige Einführung zur Zen-Meditation und sitzen dann gemeinsam 2 x 20 Minuten. Dazwischen liegt eine etwa 5-minütige Gehmeditation.Abschließend sind Fragen möglich.Verschiedene Kissen und Bänkchen stehen zur Verfügung.

Es können maximal 12 Personen für eine Meditation eingelassen werden. Deine /Ihre Voranmeldung ist möglich hier über info@zendo-muenchen-haidhausen.de oder über das untenstehende Kontaktformular.

Die Plätze werden in Reihenfolge der Anmeldungen vergeben.

Ist weiteres Interesse geweckt besteht die Möglichkeit zu kontinuierlicher Zenpraxis jeweils am Montag und Freitag Abend von 19:00 – 21:00 Uhr nach Anmeldung.

In unserer festen Gruppe freuen wir uns über neu Hinzukommende.

Diese Form der Zen-Meditation ist gegenstandslos, wir richten unsere Sammlung auf den Atem und arbeiten mit entsprechend Fortgeschrittenen mit Koan-Schulung.

Bei Bedarf unterrichten wir gerne auch in Englisch.